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Ver­let­zungen, die Alko­hol­süch­tige Eltern bei ihren Kin­dern hinterlassen

Selbstheilung

Selbst­heilung & Potenzialentfaltung

My Life & My Way

“Bewusste Eltern sorgen gut für ihre Kinder.”

“Jede Form der Sucht, bringt Krankheit.”

Die Aus­wir­kungen einer dys­funk­tio­nalen Familie 

Mög­liche spät­Aus­wir­kungen für die Kinder Alko­hol­süch­tiger Eltern

  • Ver­schie­dene Ängste und Unsicherheiten
  • Kaum hal­tende Freund­schaften oder Beziehungen
  • Feh­lende Impulskontrolle
  • Sucht­an­fäl­lig­keit
  • Über­sen­si­bi­lität
  • Beziehungen mit Suchtmustern
  • Nimm Deine unter­drückten Gefühle wahr und gib ihnen ihren Namen
  • Sprich Deine uner­füllten Bedürf­nisse aus – Benenne sie z.B. Zunei­gung, Für­sorge, Gebor­gen­heit, Sicher­heit, lie­be­volle Nähe, wahr­ge­nommen werden, ange­hört werden
  • Die mei­sten Men­schen ver­drängen kon­se­quent ihre Kind­heit, um nicht an die selben Gefühle von damals erin­nert zu werden. Dabei trägt dieses innere Kind in uns oft­mals noch eine ganze Por­tion Wut, Angst, Scham oder Ver­zweif­lung in sich, weil es nicht in jeder Situa­tion die not­wen­dige Acht­sam­keit, Zunei­gung oder Liebe erfahren hat. Genau diesem ver­wun­deten Kind müssen wir unsere Auf­merk­sam­keit schenken, damit es in uns heilen kann.
  • Mach Dir bewusst, dass es nicht Deine Schuld war. Kinder tragen keine Schuld.
  • Erlaube Dir Deine unter­drückten Gefühle zu fühlen und dann lie­be­voll loszulassen.
  • Öffne Dich einer Ver­än­de­rung und gehe in Deine Eigen­macht, damit Ver­än­de­rung beginnen kann. Sag JA zu der Ver­ant­wor­tung die diese Ver­än­de­rung von Dir braucht, damit die Lebens­freude sich in Dir ent­falten kann.
  • Such Dir professionelle Unter­stüt­zung und mach Dir bewusst – Du darfst über das was pas­siert ist reden, und Dich von der Last Deiner Kind­heit befreien.